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井畑 峰紀 医師
安形省吾 医師
COMMENT.
「毛穴がぽっかり開いている」「黒ずみが目立ってきた」「ファンデーションが毛穴に落ちる」そんなお悩みの背景には、さまざまな原因が隠れています。
毛穴が開く原因は、大きく分けて次の6つ。原因によって適した治療方法が異なるため、まずは自分の毛穴タイプを知ることが大切です。
皮脂の分泌は、思春期から20代前半がピークです。それ以降は徐々に皮脂の分泌量は減少していくのですが、生活習慣の乱れなどによって、一時的に皮脂の過剰分泌が起こることがあります。その過剰に分泌された皮脂が角栓となって毛穴を塞ぐことによって、毛穴がひろがる原因になります。
皮脂が詰まった角栓をそのままにしておくと、空気に触れて酸化し、黒ずみの原因になります。「鼻の毛穴が黒いポツポツに見える」という方は、このタイプにあてはまる可能性があります。
角栓を無理に押し出したり、炎症を繰り返したりすると、毛穴の開きが悪化し、皮膚が大きく陥没したように見えることがあります。
これが「陥没毛穴」または「クレーター毛穴」と呼ばれる状態です。
20代後半から30代以降の方でご相談が多いのが、頬の「たるみ毛穴」です。コラーゲンやエラスチンといったお肌のハリに重要な成分が減少してくることで、頬がたるみ、本来丸い毛穴が縦に伸びて見えることで目立ってきてしまうのです。
炎症を起こした「赤ニキビ」や「黄ニキビ」を無理に潰すと、周囲の皮膚にダメージが残り、クレーター状に毛穴が開いたままになってしまうことがあります。
繰り返すニキビやニキビ跡が気になる方は、このタイプに当てはまる可能性があります。
お肌が乾燥した状態が続くと、お肌の乾燥を防ぐために毛穴から皮脂が普段よりも多く分泌されるため、肌の毛穴の開きが目立つ原因となってきます。
顔は身体に比べて皮脂腺が多く、毛穴の開きが目立ちやすい部分です。中でも「鼻・おでこ・頬」は特に毛穴が目立ちやすい部位と言われています。
それぞれの特徴とケアのポイントをご紹介します。
鼻やおでこは、皮脂の分泌が活発な「Tゾーン」にあたり、毛穴が詰まりやすい部位です。
特に鼻は立体的な構造をしているため、メイクや汚れが落としきれず、詰まり毛穴が酸化して黒ずみ毛穴（いちご鼻）になることがあります。
こうした毛穴トラブルを防ぐためには、毎日のクレンジング・洗顔で汚れをしっかり取り除くことが大切です。
黒ずみが気になる方には、ピーリングなどの早めの治療もおすすめです。
顔の中でもテカリやすいおでこは、皮脂分泌が特に活発な部位です。
毛穴の開きを防ぐには、日々の洗顔で余分な皮脂を丁寧に取り除くことが基本です。
加えて、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）を整えるケアや、ピーリング治療で皮脂詰まりを改善することも効果的です。
頬の毛穴が縦に伸びてしずく型に見えるのは、「たるみ毛穴」が原因のことが多いです。20代後半から30代にかけて、コラーゲンの減少によりお肌のハリが失われ、毛穴が目立つようになります。
このタイプには、コラーゲン生成を促す美容治療や、適切なセルフケアが効果的です。
毛穴が開く原因や、毛穴の開きの種類をご紹介してきました。次は、毛穴の開きを引き締め、改善する方法と、おすすめのセルフケアについて解説していきます！
毛穴の開きの改善には、毎日のクレンジングと洗顔で皮脂や汚れを綺麗に取り除き、毛穴に詰まらないようにすることが大切です。
洗顔料はしっかりと泡立てて、朝晩の1日2回お湯でやさしく丁寧に洗ってください。たっぷりの泡で洗顔することがポイントですので、泡立てネットを使うのも効果的です。
ゴシゴシと擦ったり、1日に何回も洗顔を行うと、色素沈着や乾燥の原因になりますので注意してくださいね！洗顔後に毛穴をキュッと閉じてくれる収れん化粧水を使うこともおすすめです。
お肌の乾燥は皮脂の過剰分泌を促しますので、洗顔後にきちんとお肌の保湿ケアを行うことが大切です。
化粧水や乳液は顔の中心から外側に向かって、やさしく・ムラなくなじませましょう。
乾燥肌の方は特に、保湿ケアを丁寧に行うことが大切です。
「紫外線と毛穴って関係あるの？」と思われるかもしれませんが、実はとても関係が深く、紫外線ダメージによって、コラーゲンやエラスチンが減少し、肌のハリが失われることでたるみ毛穴が目立ってしまうのです。
また、紫外線によってメラニン色素が過剰に生成されると、毛穴のまわりが黒ずんで見える原因にも。
日焼け止めの使用や日傘・帽子などでの紫外線対策を、毎日の習慣にすることが大切です。
どうせなら毛穴開きが気になる前に予防したいですよね。次は毛穴の開き予防に効果的な日常生活で気を付けることをご紹介します！
脂質の多い食事は、毛穴ケアをしていても皮脂の過剰分泌を促してしまうことがあります。揚げ物やファストフードなどを控え、できる限り脂肪の少ない食生活にすることが毛穴の開き予防に繋がります。内側からのケアも毛穴予防にとって大切です。
ストレスや不規則な生活が続くと、お肌のターンオーバーが乱れて毛穴トラブルが起こりやすくなります。また、ホルモンバランスの乱れによって、皮脂分泌が増えることもあります。毎日きちんと睡眠を取ったり、運動や趣味などによってストレスを発散することが毛穴の開きに効果的です。
詰まった鼻の角栓は押し出したくなりますよね。でも、指や器具を使って角栓を無理やり押し出すのはNGです！角栓を押し出した後の開いた毛穴に汚れが詰まったり、押し出す刺激でメラニンが生成され黒ずみ毛穴になってしまうこともありますので、気になるからと押し出すのは控えましょう！
セルフケアや生活習慣の見直しをしても、「毛穴の開きがなかなか改善しない…」という方も少なくありません。そんなときは、美容クリニックでの専門的な治療がおすすめです。
プライベートスキンクリニックでは、毛穴の開きにアプローチするだけでなく、肌全体の美しさを引き出すトータルケアもご提案しています。 ここからは、当クリニックおすすめの毛穴治療法をご紹介します。
| 毛穴の種類 | 角栓毛穴 | 黒ずみ毛穴 | 陥没毛穴 | たるみ毛穴 |
|---|---|---|---|---|
| 主な原因 | 乾燥や生活習慣の乱れ、 ホルモンバランスの変化による皮脂の過剰分泌 |
角栓毛穴を放置することで、 角栓が酸化し、黒ずんで見える |
大きく成長した角栓を一気に除去したり、 赤ニキビや白ニキビを無理に潰してしまう |
皮膚がたるむことで、 本来丸い毛穴が縦に伸びてしずくのように見える |
| 目立ちやすい 部位 |
おでこ・鼻 | 鼻 | おでこ・鼻・頬 | 頬 |
| おすすめの治療方法 |
ハイドラフェイシャル
鼻 初回 9,900円 |
ハイドラフェイシャル
鼻 初回 9,900円 |
ダーマペン4
ハイラアクティブ 全顔 初回 9,800円 |
HIFUリフト®
全顔＋顎下 初回 77,000円 |
|
ケミカルピーリング
顔 初回 7,480円 |
ケミカルピーリング
顔 初回 7,480円 |
マッサージピール
全顔 初回 10,780円 |
マッサージピール
全顔 初回 10,780円 |
ご自身の毛穴タイプがわからない方や、どの施術が合っているか迷っている方も、まずはお気軽にご相談ください。
当クリニックでは、カウンセリングでお肌の状態を丁寧に診断し、お一人おひとりに合わせた治療をご提案しています。
毛穴の汚れを吸引洗浄することでニキビ肌やオイリー肌の肌質改善を促します。お肌を傷つけることなく余分な皮脂を取り除き、高いクレンジング効果が期待できます。
ケミカルピーリングは、皮膚の表面にこびりついた汚れや古くなった角質を綺麗に剥がし、ターンオーバーを促進することで、美しいお肌を取り戻す治療です。鼻やおでこの毛穴の開きの改善に特に有効です。毛穴の開きだけでなく、お肌のくすみ改善やトーンアップの効果も期待できます。
ダーマペンは、お肌に無数の微細な穴を開けることで、お肌の再生能力を引き出し、美しいお肌を蘇らせることができる治療です。クレーター状の陥没毛穴の改善に特に効果的な治療法です。お肌のハリ感のアップや小じわの改善にも効果的です。
マッサージピールは、表皮の剥離を極限まで抑えたピーリング剤で、真皮のコラーゲンを増やしてくれるたるみ改善効果があります。マッサージピールは頬のたるみ毛穴の改善にも効果的ですし、薬剤に配合されているコウジ酸の作用で美白にも効果的な施術です。
ハイフは、お肌の深層から皮膚を引き締めることができる超音波の力を利用したリフトアップマシンです。お肌を引き上げることで、頬のたるみが改善し、しずくのように見える「たるみ毛穴」を目立ちにくくすることができます。
マイクロボトックスは、皮膚の浅い層（真皮層）に濃度の低いボトックスを注射する施術です。皮脂の過剰分泌を抑制し、顔のテカリ、毛穴の開き、ニキビができにくいお肌に改善していきます。また、顔にある汗腺(エクリン汗腺)に続く神経に働きかけることで汗を抑えることができます。3～6ヵ月程度持続しますので、顔の汗でお悩みの方におすすめです。
施術、料金、期間・回数、リスク（副作用）
| 施術 | ミラノリピールは、高濃度のトリクロロ酢酸（TCA）を配合しながらも、赤みや皮むけを最小限に抑えつつ、肌の再生を促すピーリング剤です。 保湿性と浸透性に優れ、お肌の皮脂分泌を整えることで、ニキビ跡や黒ずみの改善にも効果を発揮します。 |
|---|---|
| 料金 | 6回 82,500円（背中 半分） |
| 期間・回数 | 7カ月 6回 |
| リスク (副作用) |
赤みやかゆみ、熱感などが起こる可能性があります。 |
※注意事項：治療の結果には個人差があります。
施術、料金、期間・回数、リスク（副作用）
| 施術 | 【ポテンツァ】 皮膚に刺した微細な針（マイクロニードル）から高周波RF（ラジオ波）を照射することで、赤みの原因となる毛細血管の申請を抑制する施術です。（毛穴・赤みモード） 赤ら顔の改善や毛穴の開きの改善、お肌のハリ感アップ効果が期待できます。 【イソトレチノイン療法】 イソトレチノインとは、皮脂分泌を抑え毛穴詰まりを解消する作用があり、難治性のニキビに効果を発揮する内服療法です。 |
|---|---|
| 料金 | 371,800円（ポテンツァ 毛穴・赤みモード5回・イソトレチノイン療法11カ月） |
| 期間・回数 | イソトレチノイン療法11カ月・ポテンツァ 毛穴・赤みモード5回 |
| リスク (副作用) |
【ポテンツァ】 針によるかさぶた・腫れ・赤み・皮むけが2～5日程度起こることがあります。 【イソトレチノイン療法】 お肌や粘膜の乾燥症状が見られることがあります。 ごく稀に不眠・倦怠感・吐き気・うつ症状が報告されています。 |
※注意事項：治療の結果には個人差があります。
施術、料金、期間・回数、リスク（副作用）
| 施術 | 肌の状態に合わせたピーリング剤を塗布し、薬剤の力で皮膚の角質層から表皮上部を剥がれやすくし、肌のターンオーバーを促す施術です。 炎症ニキビの改善や毛穴の詰まりの解消への効果も期待できます。 |
|---|---|
| 料金 | 95,480円（サリチル酸ピーリング 13回） |
| 期間・回数 | 7カ月・サリチル酸ピーリング 13回 |
| リスク (副作用) |
赤み・ひりつき・かさぶた・乾燥・水泡などが起こる場合があります。 |
※注意事項：治療の結果には個人差があります。
施術、料金、期間・回数、リスク（副作用）
| 施術 | イソトレチノインとは、皮脂分泌を抑え毛穴詰まりを解消する作用があり、難治性のニキビに効果を発揮する内服療法です。 |
|---|---|
| 料金 | 138,600円（6カ月分） |
| 期間・回数 | 6カ月 |
| リスク (副作用) |
お肌や粘膜の乾燥症状が見られることがあります。 ごく稀に不眠・倦怠感・吐き気・うつ症状が報告されています。服用期間中と服用終了1カ月以内の献血提供は行わないでください。 |
※注意事項：治療の結果には個人差があります。
施術、料金、期間・回数、リスク（副作用）
| 施術 | お肌に微細な穴を無数に開けることによって、自己治癒力を高める「ダーマペン」と、 ご自身の血液中にある血小板を濃縮させた製剤をお肌に導入する「PRP療法」を組み合わせた治療です。 クレーター状のニキビ跡や、毛穴の開き、お肌のアンチエイジングに効果的な治療です。 |
|---|---|
| 料金 | 286,000円（5回コース） |
| 期間・回数 | 5カ月・5回 |
| リスク (副作用) |
針によるかさぶた・腫れ・赤みが3～5日程度起こることがあります。過敏症・発赤・腫脹が起こることがあります。 |
※注意事項：治療の結果には個人差があります。
施術、料金、期間・回数、リスク（副作用）
| 施術 | 肌の状態に合わせたピーリング剤を塗布し、薬剤の力で皮膚の角質層から表皮上部を剥がれやすくし、 肌のターンオーバーを促しました。肌の表面の古い角質を除去し、ターンオーバーを正常化します。 炎症ニキビの早期改善、毛穴の引き締め効果も期待できます。 |
|---|---|
| 料金 | 5回 32,780円 |
| 期間・回数 | 1年4カ月・5回×3クール |
| リスク (副作用) |
赤み・ひりつき・かさぶた・乾燥・水泡などが起こる場合があります。 |
※注意事項：治療の結果には個人差があります。
診療時間
[ 完全予約制 ] 10:30〜19:00
土日診療あり
〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-16 京富ビル2階
過剰に分泌された皮脂が角栓となり毛穴を塞ぐことで、毛穴が広がってしまいます。
鼻は立体的な構造をしているため、なかなかメイクや汚れが落とせないことが多く、詰まり毛穴が酸化した「黒ずみ毛穴(いちご鼻)」になってしまうことがあります。
お肌を乾燥から守ってくれる皮脂は皮脂腺から分泌されます。
おでこは鼻と並んで顔の中でも皮脂腺の密度が高く、皮脂の分泌量も多いことから、毛穴の開きやテカリが気になる部位の一つです。
適切なセルフケアや、美容クリニックで真皮のコラーゲンを増やしてあげる施術を受けることがおすすめです。
毛穴パックは、お肌へのダメージが強いことや、無理に角栓を除去した広がった毛穴が開きっぱなしになってしまい、汚れが溜まりやすくなってしまいますので、日々のスキンケアや生活習慣の見直しが有効です。
完全に毛穴が閉じるということはありませんが、毎日のスキンケアを丁寧に行うことや、食生活をはじめとした生活習慣を見直すことで目立ちにくくすることができます。それでもなかなか改善しない方は美容皮膚科のプライベートスキンクリニックへお気軽にご相談ください。毛穴の開きの原因を診察し、改善方法をアドバイスさせていただきます。
毛穴の開きに効果的な施術は、ダーマペンやポテンツァなどの、針で皮膚に穴をあけて有効成分を浸透させる治療法です。
肌が持っている自然治癒力を活かし、コラーゲンやエラスチンの生成によりお肌の再生が促されるため、毛穴の開きやいちご鼻の凸凹感を改善する効果が期待できます。
肌自体の構造は変わらないため、場所によって効果のある施術が変わることはありません。
加齢によりコラーゲンの生成が減少すると、毛穴の開きが目立つことがあります。さらに、肌のたるみによって毛穴がしずく状に伸びる「たるみ毛穴」も、加齢が関係しています。
男性は、女性に比べると皮脂腺が発達しており、女性に比べると皮脂の分泌量が2～3倍と言われています。その皮脂をきちんと毎日の洗顔で丁寧に洗ってあげることが大切です。洗顔の前にクレンジングを行い、油分を取り除くことも有効です。
毛穴の開きが気になる場合、丁寧なクレンジングと十分な保湿が重要です。クレンジング前に肌を温め毛穴の汚れを落としやすくして、クレンジング料を多めに使い、優しく短時間で洗うことがポイントです。その後、保湿をしっかり行い、乾燥を防いで皮脂分泌を抑えます。ヒアルロン酸やセラミド入りの化粧水や美容液を使うと、さらに効果的に毛穴をケアできます。
| 施術名 | 施術詳細 | 料金 |
|---|---|---|
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ハイドラフェイシャルは、各ステップごとに有効的な美容成分を含んだ水流を利用し、肌の角質を除去して毛穴の汚れを吸引すると同時に、お肌に有効的な美容液を導入する施術です。
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ヴェルベットスキンは、ニキビ・ニキビ跡や毛穴の治療に効果的なダーマペン4とコラーゲンの産生を促すマッサージピール（PRX-33）の掛け合わせ治療です。
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ヴァンパイアフェイシャルは、採取したご自身の血小板を凝縮し、皮膚再生能力が高いPRPをダーマペンを用いてお肌に浸透させます。クレーター・アンチエイジングに効果的です。
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ミラノリピールは、トリクロロ酢酸（TCA）が35％も配合されながらダウンタイムの少ないピーリング剤です。コラーゲンブースター作用や皮膚再生効果、保湿や浸透性などの効果を兼ね揃え、ハリ・ツヤのあるお肌へ導きます。
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ケミカルピーリングは、お肌の状態に合わせたピーリング剤を塗布し、薬剤の力で皮膚の角質層から表皮上部をはがれやすくし、肌のターンオーバーを促進させる治療法です。
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イソトレチノインは、ビタミンA誘導体を含む内服薬で、重症のニキビの治療に効果があります。
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DOCTOR.
医療法人優聖会 最高顧問
井畑 峰紀
糸リフトやフィラー注入によるシワ・たるみなどの美肌治療などに携わり、約20年の豊富な経験と知識を活かし、患者様に感動を与える美容医療を追求しています。適切な治療と丁寧な説明で、安全性と満足度の高い施術をご提供いたします。
FOLLOW
| 平成15年 | 大阪医科大学 形成外科教室：入局 |
|---|---|
| 平成21年 | 大阪医科大学 助教（准）：就任 |
| 平成24年 | 医学博士学位取得 |
| 平成25年 | 某美容クリニック：院長就任 |
| 令和5年 | プライベートスキンクリニック |
毛穴の開き治療とは
「毛穴がぽっかり開いてファンデーションがうまくのらない…」「夕方になるとテカリや毛穴の黒ずみが目立ってくる…」そんなお悩みを抱えていませんか？
毛穴の開きは、皮脂の過剰分泌・乾燥・加齢・たるみなど、さまざまな原因によって引き起こされます。スキンケアや生活習慣を見直しても改善が難しいと感じたときは、美容クリニックでの毛穴治療という選択肢があります。
プライベートスキンクリニックの毛穴治療では、毛穴のタイプや肌状態に合わせて、角栓除去・黒ずみケア・たるみ改善・肌のハリアップなど、総合的に毛穴悩みにアプローチする施術をご提案しています。
「今よりもっと毛穴の目立たない肌を目指したい」そんな方にこそ、美容医療での毛穴治療はおすすめです。