横顔イケメンの特徴と横顔を整える方法

横顔は第一印象を大きく左右します。正面だけでなく横顔が美しい男性は、洗練された雰囲気や知的な印象を与え、人を惹きつける魅力があります。
特にビジネスや恋愛の場面で、横顔が綺麗だと自信にもつながり、よりポジティブな印象を与えることができます。
顔の正面のケアをする男性は多いですが、横顔までケアをする方はまだまだ少ないのが現状だと思います。
横顔イケメンを目指して、他の男性に差を付けましょう！

横顔イケメンに共通する9つの特徴

横顔イケメンに共通する特徴としては、顔の立体感や肌の綺麗さなど多岐に渡ります。
一つひとつ見ていきましょう。

鼻筋が通っている

高さのあるスッと通った鼻筋は、横顔が立体的に・華やかに見えます。特に鼻先が少し上を向いている「スッとした鼻」は横顔イケメンの重要なポイントである「Eライン」の美しさに大きく影響します。

フェイスラインがシュッとしている

顎下から耳にかけて、皮膚のたるみや余分な脂肪が無い「シュッとした」フェイスラインは、顔全体を小さく見せる効果のみならず、身体全体も引き締まっている印象を与えます。

おでこに丸みがある

おでこに適度な丸みがある男性は、横顔全体のバランスが整って見え、柔らかで若々しい印象を与えます。

顎のラインがスッキリしている

シャープな顎や、スッキリとした顎下のラインは、横顔の印象を大きく変えます。特にEラインに大きく影響するポイントの一つです。

清潔感のある綺麗な肌

頬やフェイスラインの肌が荒れたり、ニキビ跡の凹凸があると、皮膚のテクスチャの滑らかさが失われてしまい、清潔感が少ない印象を与えてしまいます。
すべすべとした清潔感のある肌も横顔イケメンに大切な要素なのです。

Eラインが整っている

Eラインとは、鼻の先端と顎の先端を直線で結んだ線のことです。
「整ったEライン」とは、この線の内側に唇が収まっており、さらに唇とEラインの間に多少の隙間がある状態の事を指します。
鼻・唇・顎がまるでアルファベットの「E」の文字のように位置している状態のため、「Eライン」と呼ばれます。

男性の理想のEラインとは？

男性の理想のEラインの条件は、
・鼻が高い
・口元が前に突出していない
・シャープな顎のライン
の3つが整ったときに男性のEラインが美しく見えます。

骨格にフィットした髪型

アジア人の頭の骨格は、欧米人に比べると平たく、いわゆる「絶壁」の男性が多い傾向があります。
そのような場合には、後頭部にボリュームを持たせる髪型にすることで立体感が生じ、横顔の印象が大きく変わるでしょう。
おでこが平らな方は、おでこにボリュームを持たせるような髪型が、おでこの丸みがある方はおでこを出してスッキリと見せる髪型がおすすめです。

整った口元

Eラインよりも口元（唇）が少しだけ内側にある状態が横顔イケメンの条件の一つです。
出っ歯などが原因で、口元が突出してしまういわゆる「口ゴボ」の状態だと、美しいEラインの横顔になりません。

美しく整った眉毛

整った眉毛は、横顔の印象をぐっと良くしてくれる大切なポイントです。反対に、手入れのされていないボサボサの眉毛は、どことなくぼんやりとした印象を与えてしまいます。
特に、眉尻がきちんと整っていると、より好印象を持たれやすい横顔になります。もし眉毛のお手入れをあまり意識していなかったという方は、これを機会に整えてみるのがおすすめです。

横顔イケメンになる6つの方法

ここまで、横顔がイケメンに見える特徴を解説してきました。
次は、横顔イケメンになる方法を6つ解説します。
ひとつずつ見ていきましょう。

美容院で髪型を整える

顔の輪郭や骨格に合った髪型をプロである美容師に相談し、横顔を引き立てるスタイルを見つけましょう。

眉毛を綺麗に整える

自然な形で眉毛を整えると、顔全体が引き締まります。
最近では、メンズ眉毛専門サロンも多くありますので、そちらを利用するのもおすすめです。

セルフケアで横顔を整える

横顔イケメンを目指すなら、顔のむくみを取ったり、表情筋を鍛えたりすることも大切です。横顔イケメンに効果的なセルフケアを解説します。

むくみを取るマッサージをする

顔がむくんでいると、フェイスラインがはっきりせず、どこか疲れた印象になりがちです。
むくみは、体内の水分バランスが崩れ、細胞間に余分な水分が溜まることで起こります。血液やリンパの流れが滞ると、老廃物が排出されにくくなり、それが顔のむくみの原因になることもあります。
このような場合、顔のリンパの流れを促すリンパマッサージがおすすめです。顔にたまった老廃物をスムーズに流し、顔のむくみをスッキリ解消する効果が期待できます。

顔のリンパマッサージの方法

リンパマッサージは、
・顔の中心から外に向かって
・上から下に向かって
・やさしく
行うことがポイントです。
ご自宅で行う場合には、オイルやクリームなどを使い、鎖骨部分まで流してあげるイメージで行うと良いでしょう。

表情筋のトレーニングをする

口角が下がっていると、不機嫌に見えてしまいがちです。笑顔を作ることで口角を上げたり、表情筋が鍛えられ、横顔の印象も良くなるでしょう。
また、「あいうえお」体操と呼ばれる表情筋トレーニングも顔の血流改善に効果的です。
「あ」「い」「う」「え」「お」と大きく口を動かしながら、各5秒間程行いましょう。

舌の筋トレをする

フェイスラインがぼんやりしている方は、舌の筋肉トレーニングで改善する可能性があります。舌の筋力が付くと、フェイスラインが引き締まり、小顔効果が期待できます。

舌の筋トレの方法

・舌を「べー」と突き出し、左右に大きく動かす（5回程度）
・舌を歯茎に沿って時計回り・反時計回りに大きく回す（各5回程度）

スキンケアで肌を美しくする

肌の美しさも横顔イケメンの必須ポイントです。
男性の肌は女性に比べ、表面は脂っぽく・肌の内側は乾燥しやすい（インナードライ）であるという特徴があります。
顔が脂っぽいからと言って保湿を怠ると、皮膚が乾燥し、余計に皮脂を分泌するという悪循環が生まれます。
過剰な皮脂の分泌はニキビや毛穴の詰まり・黒ずみといった肌が汚く見える原因となりますので、スキンケアを余りしていないという男性は、まずは保湿から心がけると良いでしょう。

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歯科矯正で口ゴボを矯正する

口元が前にせり出している「口ゴボ」は、出っ歯などの歯並びが原因であることが多いです。
不正歯列や不正咬合が原因でEラインが崩れている場合、歯列矯正によって改善できる可能性があります。症状によっては、抜歯をせずに矯正を行えるケースもあるため、歯科医師としっかり相談することが重要です。

美容クリニックで美容医療を受ける

ここまで、セルフケアや歯科矯正による横顔イケメンになる方法を解説してきました。
しかし、鼻を高くしたり、顎をシャープにしたり、フェイスラインを即効で引き締めたりするには、美容医療がおすすめです。
短時間で高い効果を求める男性は、次で解説する美容医療も検討されてはいかがでしょう。

横顔イケメンになれる美容医療

脂肪吸引注射

脂肪吸引注射は、フェイスラインや顎下、頬の脂肪を専用の注射器で吸引する施術です。
メスを使って大きく切開したり、全身麻酔や静脈麻酔を使ったりするような施術ではないため、ダウンタイムが短く、しっかりと脂肪組織を取り除くことができるため、男性にも人気の施術です。

脂肪吸引注射について詳しくはこちら

ヒアルロン酸注射

ヒアルロン酸注射と聞くと、ほうれい線などのシワ治療を思い浮かべる方も多いと思いますが、ヒアルロン酸にも様々な種類があり、鼻や顎に適したヒアルロン酸や、おでこに適したヒアルロン酸があります。
注入治療年間2,000例以上の当クリニックは、部位に応じた最適なヒアルロン酸をご提案致します。

鼻ヒアルロン酸注射

鼻へのヒアルロン酸注射は、鼻筋を通して高さを出すのに最も手軽な施術方法の一つです。鼻筋にヒアルロン酸を注入することで、美しいEラインを作ることができます。

顎ヒアルロン酸注射

顎にヒアルロン酸を注射することで、フェイスラインをスッキリ見せる効果や、Eラインを綺麗に整える効果が期待できます。

おでこヒアルロン酸注射

おでこの形は、特に横から見たときによく分かります。
丸みのあるおでこは、優しく・若々しい印象を与えます。
おでこへのヒアルロン酸注射は、自然な丸みのあるおでこを形成するのに一番人気の施術です。

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まとめ

横顔は、正面以上に第一印象を左右する重要な要素です。鼻筋が通った高い鼻、スッキリしたフェイスライン、整ったEラインや清潔感のある肌など、横顔イケメンに共通する特徴を意識することで、洗練された印象を与えることができます。
美容院での髪型の調整やセルフケア、眉毛やスキンケアの習慣化に加え、歯科矯正や美容医療を取り入れることで理想的な横顔を実現することが可能です。
短時間で効果が得られる美容クリニックでの施術も選択肢の一つ。プライベートスキンクリニックforMENは、男性患者が多く訪れる形成外科専門医のみが在籍する美容クリニックです。
横顔イケメンを目指す方はどうぞお気軽にご相談ください。
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よくあるご質問

Q.イケメンはどのラインが美しいですか？

A.「Eライン」とは、顔を横から見た際に、鼻先と顎先を結んだ直線を指します。このラインの内側に唇が適切に収まっていると、横顔全体のバランスが整い、横顔イケメンの基準の一つとされています。

Q.横顔でもかっこいい条件は？

A.横顔がかっこいいと言われる条件として以下のようなものがあります。
・鼻筋が高く・スッと通っている
・フェイスラインや顎下のラインがシュッと引き締まっている
・清潔感のある美しい肌
・Eラインが整っている
・丸みのある若々しいおでこ
・骨格にフィットした髪型や整った眉毛