シワ治療

遺伝の影響もありますが、姿勢の悪さや頬杖をつく癖、スマホの長時間使用、噛み合わせの悪さ（歯並びや虫歯）、肌の乾燥、紫外線対策不足もシワの原因になります。20代でシワが気になり始めたら、これらの生活習慣やスキンケアを見直すことが大切です。

シワが出来やすい人の特徴として、以下が挙げられます。

• 40代以降の方
• 肌ケアが不十分で乾燥している
• 表情筋を衰えさせる習慣
• 寝方が悪く、お顔の片側に負担がかかっている
• 姿勢が悪い
• ムリなダイエットで体重の増減が激しい
• 睡眠不足やバランスの悪い食生活により肌のハリが失われている

シワが気になり始めたら、これらの生活習慣やスキンケアを見直すことが大切です。

若い時にできた刻まれたシワには、ヒアルロン酸注入が効果的です。これにより、シワがふっくらと改善され、若々しい印象を取り戻せます。また、医療ハイフ（HIFU）を使用して肌を土台から引き締めることで、シワを目立たなくする効果があります。さらに、デンシティを用いた施術で肌のハリをアップさせることで、シワの予防にもつながります。これらの施術を組み合わせることで、シワ改善が期待できます。

眉間のシワには、ボトックス注射が効果的です。無意識に力を入れてしまう眉間の筋肉にボトックスを注入することで、その働きを緩和し、シワを改善できます。ボトックスの効果で表情が柔らかくなり、リラックスした印象を与えることができます。

梅干しジワ（顎のシワ）には、ボトックス注射が効果的です。顎の筋肉であるオトガイ筋にボトックスを注入することで、その働きを緩和し、顎にシワが寄るのを改善できます。これにより、顎のラインがスムーズになり、より若々しい印象を与えることができます。

額のシワには、ボトックス注射とヒアルロン酸注入の両方が効果的です。額に横シワができる原因は、表情筋の動きによるものです。ボトックスを注入することで、額の表情筋の動きを緩和し、シワが寄りにくくなります。また、すでに刻まれたシワには、ヒアルロン酸注入が有効で、シワをふっくらと持ち上げることで、より滑らかな肌に仕上がります。どちらの方法も、額のシワ改善に効果的です。

目元のシワには、原因によって適切な施術が異なります。表情ジワには、ボトックス注射が効果的です。ボトックスが表情筋の働きを緩和し、シワの進行を防ぎます。乾燥感やハリ不足によるシワには、リジュランアイやデンシティがおすすめです。これらの施術は、目元の肌に潤いとハリを与え、シワを改善する効果があります。状況に応じて最適な治療法をご提案いたします。

できてしまったシワは、セルフケアだけでは改善が難しいことがありますが、美容医療による施術で効果的に改善できることがあります。ヒアルロン酸注入によるリフトアップや糸リフト（スレッドリフト）、ボトックス注射、医療ハイフ（HIFU）、デンシティなど、さまざまな治療法がシワの改善に役立ちます。これらの施術は、それぞれ異なるアプローチで肌のハリや弾力を取り戻し、シワを目立たなくさせる効果が期待できます。

一般的に、30代から肌のコラーゲン生成が減少し、シワが目立ちやすくなります。しかし、日常生活の癖や生活習慣が原因で、20代でもシワができることがあります。例えば、無意識に繰り返す表情や、睡眠不足、紫外線対策を怠ることなどが、シワの原因になり得ます。

ほうれい線の予防には、肌の保湿やUVケア、生活習慣の見直しを行いましょう。お顔の血行を促すマッサージや表情筋を鍛えるトレーニングも効果的です。下向き姿勢や猫背、頬杖はほうれい線を悪化させますので、無意識にやってしまう方は、クセを直していくことも大切です。

マッサージによるお顔の血行の促進は、ほうれい線などのシワの予防や改善に繋がります。側頭筋は、頬を支える小頬骨筋や大頬骨筋と繋がっているため、側頭部が凝るとお顔の筋肉も凝りやすくなります。指の腹を使って気持ちいいと感じるくらいの強さで、側頭筋をほぐしましょう。

20代後半からシワの予防を始めることをおすすめします。早期にケアを始めることで、肌の老化を遅らせ、シワが刻まれにくくなります。30代以降の方も、シワが気になった時点でケアを始めることが効果的です。早期対策が、長期的な肌の健康を守ります。